Die Vakuummassage ist nicht nur eine beliebte Methode zur Cellulite-Reduktion, sondern auch ein Weg, die Durchblutung zu verbessern und die Haut zu straffen. Es gibt verschiedene Arten – einige erfordern einen speziellen Anzug, andere werden direkt auf der Haut durchgeführt.

Welche Arten der Vakuummassage unterscheidet man?

Vakuummassagen lassen sich in folgende Haupttypen unterteilen:

• • Chinesische Schröpfmassage – Gummisaugglocken werden über die Haut bewegt. Wird mit Öl durchgeführt.
  • Endermologie – Professionelle Behandlung mit einem speziellen Gerät und Massagekopf.
  • Vakuum-Lymphdrainage – Wird bei Durchblutungsproblemen und Wassereinlagerungen eingesetzt.
  • Anti-Cellulite-Vakuummassage – Kombiniert mechanische Massage mit Unterdruck.

Für welche Vakuummassage ist ein Anzug notwendig?

Ein spezieller Body ist nicht immer erforderlich, aber bei einigen Behandlungen unverzichtbar.

• • Endermologie – Erfordert einen speziellen Ganzkörperanzug, der die Haut schützt und die Effektivität steigert.
  • Bestimmte Formen der Lymphdrainage – Je nach Technik kann ein dünner, elastischer Anzug nötig sein.
  • Schröpfen und manuelle Massagen – Werden direkt auf der Haut durchgeführt, daher ist kein Anzug nötig.

Kann man eine Vakuummassage zu Hause durchführen?

Ja, das ist möglich, aber die Wirksamkeit hängt von der Methode ab. Während Heimmassagen wie das Schröpfen die Haut glätten können, bieten professionelle Geräte im Studio mehr Leistung und Präzision.