Vaakummassaaž on populaarne meetod tselluliidi vähendamiseks ning vereringe ja naha prinkuse parandamiseks. On mitmeid tüüpe – mõned nõuavad spetsiaalset kostüümi, teised aga tehakse otse nahale.

Milliseid vaakummassaaži liike eristatakse?

• • Hiina kupud – kummist kupa liigutamine nahal. Tehakse õliga.
  • Endermoloogia – professionaalne protseduur spetsiaalse seadme ja massaažiotsikuga.
  • Vaakum-lümfidrenaaž – kasutatakse vereringehäirete ja vedeliku peetuse korral.
  • Tselluliidivastane vaakummassaaž – kombineerib mehaanilist massaaži ja alarõhku.

Millise vaakummassaaži puhul on vaja kostüümi?

• • Endermoloogia – vajalik on spetsiaalne kombinesoon, mis kaitseb nahka ja tõstab efektiivsust.
  • Mõned lümfidrenaaži vormid – olenevalt tehnikast võib vaja minna õhukest elastset kostüümi.
  • Hiina kupud ja manuaalsed massaažid – tehakse otse nahale, kostüümi pole vaja.

Kas vaakummassaaži saab teha kodus?

Jah, saab, kuid tulemus sõltub meetodist. Kodused meetodid aitavad vereringet parandada, kuid salongide professionaalsed masinad on võimsamad ja täpsemad.