Le massage sous vide est une méthode populaire pour réduire la cellulite et raffermir la peau. Il en existe plusieurs types : certains nécessitent une tenue spéciale, d’autres se pratiquent directement sur la peau.

Quels types de massage sous vide distingue-t-on ?

• • Ventouses chinoises – déplacement d’une ventouse en caoutchouc sur la peau avec de l’huile.
  • Endermologie – soin professionnel utilisant un appareil avec une tête de massage.
  • Drainage lymphatique sous vide – utilisé pour les problèmes de circulation et de rétention d’eau.
  • Massage anti-cellulite sous vide – combine massage mécanique et dépression.

Pour quel type de massage la tenue est-elle nécessaire ?

• • Endermologie – nécessite un collant intégral spécial qui protège la peau et optimise l’efficacité.
  • Certaines formes de drainage lymphatique – selon la technique, une tenue fine et élastique peut être requise.
  • Ventouses et massages manuels – pratiqués directement sur la peau, donc sans tenue.

Peut-on pratiquer le massage sous vide à domicile ?

Oui, mais l’efficacité dépend de la méthode. Les ventouses à domicile améliorent la peau, mais les machines professionnelles en institut sont plus puissantes et précises.