<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogia on alar\u00f5humassaa\u017ei liik, mis keskendub kahele kehaelemendile: nahale ja nahaalustele kudedele. Protseduur p\u00f5hineb vaakumi (imemise) ja rullimise n\u00e4htusel \u2013 seadme pea, liikudes m\u00f6\u00f6da keha, imeb endasse nahavolte ja s\u00f5tkub neid intensiivselt. T\u00e4nu sellele ei puuduta massaa\u017e ainult naha pinda, vaid ka seda, mis peitub selle all: rasvkude, mis on t\u00e4is rasvarakke, retseptoreid ja n\u00e4\u00e4rmeid, ning nn sidekudet. Stimuleeritakse ka vere- ja n\u00e4rvisooni. See muudab endermoloogia enamaks kui lihtsalt naudinguks \u2013 seda kasutatakse ka ravikuuri vormis.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogiast tulenevad p\u00f5hilised eelised on vere- ja l\u00fcmfiringe stimuleerimine, kehavedelike drena\u017e ning pealkirjas mainitud tselluliidi v\u00e4hendamine. Kuigi tegelikult on m\u00f5jusid palju rohkem, sealhulgas:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Paljud inimesed kasutavad endermoloogiat puhtalt l\u00f5\u00f5gastumise soovil \u2013 intensiivne massaa\u017e saab ju stressiga h\u00e4sti hakkama. M\u00f5ned uuringud viitavad ka detoksifitseerivale toimele (toksiinide loomulik eemaldamine kehast) ja tursete v\u00e4hendamisele.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Populaarne v\u00e4ide on, et endermoloogia kiirendab kaalulangust. Kahjuks ei ole meil selle v\u00e4ite kinnitamiseks \u00fchtegi teaduslikku uuringut. Teame aga, et rasvkoe p\u00f5letamise eest vastutab eranditult kaloridefitsiit \u2013 ehk v\u00e4iksema koguse kalorite tarbimine, kui on organismi vajadus. Sellist defitsiiti on v\u00f5imalik saavutada kerge dieediga, mis on rikas k\u00f6\u00f6giviljade ja puuviljade poolest ning vaba k\u00f5rge kalorsusega toodetest, samuti f\u00fc\u00fcsilise aktiivsusega \u2013 peamiselt aeroobse treeninguga. Endermoloogial pole sellega mingit pistmist.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
K\u00f5ige meelsamini kasutavad endermoloogiat naised vanuses 35 kuni 50 aastat (nende jaoks luuakse ka enamik kost\u00fc\u00fcme) \u2013 just siis annavad tunda esimesed menopausi s\u00fcmptomid ja nahal muutub n\u00e4htavaks tselluliit (lipod\u00fcstroofia) ehk rasvkoe eba\u00fchtlane jaotumine. Kuid \u00fcha sagedamini v\u00f5ib kosmeetikasalongides kohata ka alla 25-aastaseid naisi ja isegi teismelisi. \u00dcldiselt on endermoloogia sihtr\u00fchmaks:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogiat kasutavad sageli ka inimesed, kes soovivad kiiresti kaalust alla v\u00f5tta \u2013 nagu me juba varem kindlaks tegime, pole see parim m\u00f5te.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Loomulikult mitte. Endermoloogiat kasutavad ka mehed, kuigi teistel p\u00f5hjustel. Meessugu ei p\u00f6\u00f6ra suurt t\u00e4helepanu tselluliidile, naha pinksuse tasemele ega visuaalsele noorendamisele \u2013 nad keskenduvad selle asemel liigesvaludele, lihaste regenereerimisele p\u00e4rast treeningut v\u00f5i \u00fcldisele l\u00f5dvestumisele p\u00e4rast rasket t\u00f6\u00f6p\u00e4eva. Meeste puhul peab kosmeetik p\u00f6\u00f6rama t\u00e4helepanu karvasemale kehale ja kost\u00fc\u00fcm muutub taas vajalikuks. Kuigi meessugu k\u00fclastab ilusalonge harva, v\u00f5ivad nad endermoloogiat igati kasutada. Meeste jaoks on olemas spetsiaalsed kost\u00fc\u00fcmid.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
M\u00f5jud p\u00e4rast \u00fchte protseduuri on t\u00fchised \u2013 endermoloogia peaks toimuma ts\u00fckliliselt, eelnevalt planeeritud seanssidena, et tuua maksimaalset kasu. P\u00e4rast esimest protseduuri v\u00f5ite loota:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Hoolimata k\u00f5igest valmista end ette selleks, et esimesi pikaajalisi m\u00f5jusid m\u00e4rkate p\u00e4rast 5\u20136 endermoloogia seanssi.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Paljud patsiendid hindavad endermoloogiat kui l\u00f5\u00f5gastavat, stressi v\u00e4hendavat ja \u00fcldist enesetunnet parandavat protseduuri. Sageli ilmneb ka platseeboefekt, mille k\u00e4igus naised t\u00f5stavad oma enesehinnangut ja atraktiivsustunnet \u2013 ning see peegeldub paremas tuju. Pidage meeles, et nii palju kui on inimesi, on ka arvamusi, ja mitte iga\u00fche jaoks ei pruugi nahavoltide intensiivne s\u00f5tkumine osutuda meeldivaks.<\/p>\r\n
Kuidas protseduuriks ette valmistuda?<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogia on protseduur, mis ei n\u00f5ua erilist ettevalmistust \u2013 k\u00f5ige olulisem on see, et ei esineks vastun\u00e4idustusi alar\u00f5humassaa\u017eiks (kirjeldasime neid paar l\u00f5iku allpool). Siiski v\u00f5ite j\u00e4rgida m\u00f5ningaid \u00fcldisi n\u00e4pun\u00e4iteid, mis kiirendavad positiivseid m\u00f5jusid:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Enne endermoloogiat tasub k\u00fclastada arsti ja k\u00fcsida, kas ta n\u00e4eb vastun\u00e4idustusi protseduuriks. N\u00e4dal enne protseduuri loobuge alkoholi joomisest, suitsetamisest ja l\u00fclitage sisse baasf\u00fc\u00fcsiline aktiivsus, nt jooksmine v\u00f5i muu kardiotreening. See suurendab protseduurist saadavat kasu.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Sagedus m\u00e4\u00e4ratakse igale patsiendile individuaalselt \u2013 konsultatsiooni k\u00e4igus kosmeetikuga. Endermoloogiat tehakse tavaliselt iga 2\u20133 p\u00e4eva j\u00e4rel, 10\u201315 protseduurist koosnevate seariatena. See t\u00e4hendab 2\u20133 protseduuri n\u00e4dalas umbes kuu aja jooksul. Nii n\u00e4eb v\u00e4lja kuldne kesktee enamiku patsientide jaoks.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Jah, igap\u00e4evane endermoloogia on liialdus \u2013 teie lihastel ei ole aega puhata. See on t\u00e4pselt nagu j\u00f5utreeninguga \u2014 te ei saa iga p\u00e4ev treenida sama kehaosa. Teoreetiliselt v\u00f5ite otsustada protseduuride kasuks igap\u00e4evaselt, kuid paremaid tulemusi saate, kui jaotate terviku aja peale. Erandiks on olukord, kus segate omavahel erinevatele kehaosadele tehtavaid protseduure, nt n\u00e4o endermoloogiat reite endermoloogiaga.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
\u00dcksik endermoloogia protseduur kestab 30 kuni 40 minutit \u2013 s\u00f5ltuvalt valitud kehaosast ja kosmeetiku kogemusest. Kogu keha alar\u00f5humassaa\u017e ehk reied, k\u00f5ht, k\u00e4sivarred, tuharad, s\u00e4\u00e4red, selg ja n\u00e4gu, kestab sageli \u00fcle tunni aja.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogia positiivsed m\u00f5jud p\u00fcsivad tavaliselt 1\u20132 kuud, kuigi t\u00e4pne aeg varieerub s\u00f5ltuvalt nt patsiendi elustiilist ja tema geneetikast. Kasust saate r\u00f5\u00f5mu tunda seda kauem, mida kauem kestis protseduuride seeria. Paremini p\u00fcsivad iga 3 p\u00e4eva j\u00e4rel tehtava 15 protseduuriga seeria m\u00f5jud kui iga 2 p\u00e4eva j\u00e4rel tehtava 10 protseduuriga seeria m\u00f5jud.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Kordusprotseduurid ei ole v\u00e4ltimatud, kuid need on soovitatavad. P\u00e4rast esialgse endermoloogia ts\u00fckli l\u00f5petamist soovitab kosmeetik tavaliselt l\u00e4bi viia nn s\u00e4ilitusprotseduure kord iga 2\u20134 n\u00e4dala j\u00e4rel. Hetkel, kui kordusprotseduurid enam tulemusi ei anna, p\u00f6\u00f6rdutakse tagasi regulaarsete seansside juurde.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogiat saab kasutada praktiliselt igal kehaosal, kaasa arvatud n\u00e4ol. Erandiks on intiimpiirkonnad ja rind. Peamised piirkonnad, mida t\u00f6\u00f6deldakse, on:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
\u00dche protseduuri ajal tasub masseerida erinevaid kehaosi \u2013 see on kasulikum nii ajaliselt kui ka rahaliselt.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogia maksumus varieerub s\u00f5ltuvalt valitud linnast (mida suurem asula, seda k\u00f5rgemad hinnad) ja kehaosadest, mida t\u00f6\u00f6deldakse. Orienteeruvad hinnad on j\u00e4rgmised:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Protseduurid on seda odavamad, mida suurema seansside paketi te valite. Kui teil on v\u00f5imalik, ostke kohe 10\u201315 protseduuri pakett ja s\u00e4\u00e4state kuni 50% summast.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogiat soovitatakse igasugustes foorumites, nt wizaz.pl, kuid esineb ka negatiivseid arvamusi. K\u00f5ige sagedasem s\u00fc\u00fcdistus on tulemuste puudumine p\u00e4rast esimest paari seanssi ja null kilogrammi kaotus \u2013 nagu me aga varem kindlaks tegime, on see vale l\u00e4henemine protseduurile. \u00dcldine arvamus on, et endermoloogiasse tasub minna.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
See s\u00f5ltub kosmeetiku kogemusest ja patsiendi valul\u00e4vest. \u00d5igesti tehtud endermoloogia ei tohiks olla valus (see v\u00f5ib maksimaalselt tekitada kerget ebamugavust). Protseduur v\u00e4ljendub tavaliselt soojuse, surina ja lihaspinge tundena, kuid need aistingud on valust kaugel. Ebamugavustunde riski minimeerimiseks jooge enne protseduuri 1\u20132 liitrit vett, tehke 10-minutiline joogaseanss ja paluge kosmeetikul olla eriti ettevaatlik.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogia, kuigi see on t\u00f5hus meetod tselluliidi eemaldamiseks, ei pruugi m\u00f5nikord toimida. See juhtub mitmel p\u00f5hjusel:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Loomulikult toimib endermoloogia ainult siis, kui seda tehakse regulaarselt ehk 2\u20133 korda n\u00e4dalas, 10\u201315 seansi jooksul. Sage tulemuste puudumise p\u00f5hjus on patsientide kannatlikkuse puudumine.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogia on ohutu, kuid see pole t\u00f5si, et see ei tekita kunagi k\u00f5rvalm\u00f5jusid. Lisaks valule ja ebamugavustundele kosmeetiku v\u00e4hese kogemuse t\u00f5ttu, v\u00f5ib protseduur v\u00e4ljenduda:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
M\u00f5nel patsiendil esineb ka d\u00fcsmorfofoobiat (BDD, Body Dysmorphic Disorder), ehk ps\u00fc\u00fchilist h\u00e4iret, mis v\u00e4ljendub oma keha defektide, antud juhul rasva v\u00f5i tselluliidi, haiglaslikus m\u00e4rkamises. Selline d\u00fcsmorfofoobia m\u00f6\u00f6dub tavaliselt iseenesest p\u00e4rast paari protseduuri, kuid \u00e4\u00e4rmuslikel juhtudel on vajalik ps\u00fchhoterapeudi toetus.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogia, kui looduslik ja mitteinvasiivne protseduur, ei p\u00f5hjusta mingeid piiranguid. V\u00f5ite muretult minna j\u00f5usaali, basseini v\u00f5i juua klaasi veini. \u00c4rge siiski liialdage ebatervisliku toidu ja meelem\u00fcrkidega, et mitte h\u00e4vitada positiivseid m\u00f5jusid.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Kuigi endermoloogiat reklaamitakse kui \u201eprotseduuri k\u00f5igile\u201d, on olemas pikk nimekiri vastun\u00e4idustustest selle tegemiseks. Absoluutne diskvalifitseerimine on rasedus, v\u00e4hkt\u00f5bi (nt nahav\u00e4hk), s\u00fcdamestimulaator ja veresoonte p\u00f5letikud. Endermoloogiat ei soovitata ka inimestele, kes:<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Isegi kui peate end t\u00e4iesti terveks, soovitame enne protseduuri k\u00fclastada arsti. Vahel piisab lihtsast vaatlusest, et leida vastun\u00e4idustusi alar\u00f5humassaa\u017eiks.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Endermoloogia kost\u00fc\u00fcm on h\u00e4davajalik, et protseduuri ohutult l\u00e4bi viia. Kombinesoon ei kaitse mitte ainult karvade kiskumise v\u00f5i naha valusa n\u00e4pistamise eest, vaid lisab ka privaatsust. T\u00f5en\u00e4oliselt ei meeldi kellelegi paraderida ainult aluspesus v\u00f5\u00f5ra inimese ees \u2013 isegi kui ta on asjatundlik kosmeetik. K\u00fclastage meie endermoloogia kost\u00fc\u00fcmide poodi ja valige sobiv riietus.<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Kokkuv\u00f5tteks: endermoloogia on vaakummassaa\u017ei liik, mis p\u00f5hineb vaakumi n\u00e4htusel. Protseduur puudutab nii nahka kui ka selle all peituvaid kudesid \u2013 rasv- ja sidekude. Stimuleeritakse ka vere- ja n\u00e4rvisooni, mis muudab endermoloogia suurep\u00e4raseks ravikuuriks. Regulaarne protseduuri kasutamine (iga 2\u20133 p\u00e4eva j\u00e4rel, 10\u201315 seansi jooksul) stimuleerib vere- ja l\u00fcmfiringet, v\u00e4hendab tselluliiti ja aitab isegi sportlastel v\u00f5idelda lihasvalu ning lihas-liigesvaludega. M\u00fc\u00fct on, et endermoloogia langetab kaalu \u2013 kilode kaotamiseks on vaja kaloridefitsiiti. Protseduuri kasutavad peamiselt naised vanuses 35 kuni 50 aastat, kuid salongi k\u00fclastavad ka teismelised ja isegi mehed. Endermoloogia ei n\u00f5ua erilist ettevalmistust, kuid tasub loobuda ebatervislikust toidust, alkoholi joomisest ja suitsetamisest, l\u00fclitades sisse baasf\u00fc\u00fcsilise aktiivsuse. Protseduuriga saab t\u00f6\u00f6delda praktiliselt iga kehaosa (v.a intiimpiirkonnad ja nt rinnad) ning hind varieerub 99\u2013399 zloti vahel, s\u00f5ltuvalt valitud linnast ja masseeritavast piirkonnast. Patsiendid hindavad endermoloogiat positiivselt, kuid tasub omada realistlikke ootusi \u2013 alar\u00f5humassaa\u017e \u00fcksi ei langeta kaalu ega modelleeri figuuri. P\u00e4rast protseduuri v\u00f5ivad vahel tekkida sinikad, punetus ja naha k\u00f5rgem tundlikkus. Endermoloogiat ei tohi kasutada m.h rasedad, v\u00e4hi all kannatavad v\u00f5i s\u00fcdamestimulaatoriga inimesed. Vastun\u00e4idustuste nimekiri on \u00fcsna pikk, seet\u00f5ttu soovitame k\u00fclastada arsti, et ta kinnitaks, et protseduur on antud juhul ohutu. Investeerige ka k\u00f5rgetasemelisse endermoloogia kost\u00fc\u00fcmi, et kaitsta nahka mehaaniliste \u00e4rrituste eest ja lisada endale annus privaatsust. Soovime teile \u00f5nnestunud protseduuri!<\/p>\r\n\r\n
<\/p>\r\n\r\n
Milliseid seadmeid protseduuri ajal kasutatakse?<\/strong> [vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none”…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1523","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bez-kategorii-et"},"yoast_head":"\n
N\u00e4ited seadmetest, mida endermoloogia ajal kasutatakse, on Cellu M6 Integral, Cellu M6 Endermolab, Mobilift M6 Connect, EndermoSPEC v\u00f5i LED Synergy M360.
Kas lihasvalu paar p\u00e4eva p\u00e4rast protseduuri on normaalne?<\/strong>
Jah \u2013 t\u00e4pselt nagu p\u00e4rast intensiivset treeningut. Lihasvalud peaksid taanduma umbes 2\u20133 p\u00e4eva p\u00e4rast endermoloogia seanssi. Kui seda ei juhtu, konsulteerige arstiga.
Kas endermoloogia sobib eakatele?<\/strong>
Reeglina jah \u2013 see on ohutu ja mitteinvasiivne protseduur. Pidage siiski meeles, et vanusega suureneb potentsiaalsete vastun\u00e4idustuste arv. \u00c4rge unustage arstlikku konsultatsiooni.
Kas endermoloogia protseduure h\u00fcvitab haigekassa?<\/strong>
Ei, neid protseduure finantseeritakse eraviisiliselt.
Kas protseduur v\u00f5ib aidata parandada und?<\/strong>
Jah, t\u00e4nu stressi v\u00e4hendamisele.<\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” centered_text=”true” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][nectar_btn size=”jumbo” open_new_tab=”true” button_style=”regular” button_color_2=”Accent-Color” color_override=”#baac8a” solid_text_color_override=”#000000″ icon_family=”none” text=”Mine poodi” url=”https:\/\/laspa24.com” margin_top=”40″][\/vc_column][\/vc_row]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"