{"id":34,"date":"2024-12-17T17:59:21","date_gmt":"2024-12-17T16:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/?p=34"},"modified":"2026-03-10T09:55:50","modified_gmt":"2026-03-10T08:55:50","slug":"endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/","title":{"rendered":"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg?"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221;][vc_column_text]Szacuje si\u0119, \u017ce cellulit dotyczy ponad 80% kobiet, kt\u00f3re uko\u0144czy\u0142y 21. rok \u017cycia. Zmiany czasem s\u0105 widoczne bardziej, a czasem mniej \u2013 w zale\u017cno\u015bci od gen\u00f3w, diety czy poziomu aktywno\u015bci fizycznej. Tutaj z pomoc\u0105 przybywa endermologia, reklamowana jako najskuteczniejszy spos\u00f3b na popraw\u0119 wygl\u0105du i j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry. Na czym dok\u0142adnie polega ten zabieg? Kto powinien, a kto nie powinien z niego korzysta\u0107? Ile kosztuje pojedyncza sesja? Poni\u017cej znajdziesz kompleksowy poradnik o tym rodzaju masa\u017cu podci\u015bnieniowego, zapraszamy.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Endermologia \u2013 co to za zabieg?<\/h2>\r\n\r\n<p>Endermologia to rodzaj masa\u017cu podci\u015bnieniowego, kt\u00f3ry skupia si\u0119 na 2 elementach cia\u0142a: sk\u00f3rze i tkankach podsk\u00f3rnych. Zabieg oparty jest na zjawisku pr\u00f3\u017cni (zasysania) i rolowania \u2013 <strong>g\u0142owica, przesuwaj\u0105c si\u0119 po ciele, zasysa fa\u0142dy sk\u00f3rne i intensywnie je ugniata<\/strong>. Dzi\u0119ki temu masa\u017c dotyczy nie tylko powierzchni sk\u00f3ry, ale tak\u017ce tego, co skrywa si\u0119 pod ni\u0105: tkanki t\u0142uszczowej, pe\u0142nej kom\u00f3rek t\u0142uszczowych, receptor\u00f3w i gruczo\u0142\u00f3w, oraz tzw. tkanki \u0142\u0105cznej. Stymulacji ulegaj\u0105 te\u017c naczynia krwiono\u015bne i nerwowe. To sprawia, \u017ce endermologia jest czym\u015b wi\u0119cej, ni\u017c tylko przyjemno\u015bci\u0105 \u2013 jest wykorzystywana r\u00f3wnie\u017c w formie kuracji leczniczej.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 efekty takiego masa\u017cu?<\/h2>\r\n\r\n<p>Podstawowe korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z endermologii to <strong>stymulacja kr\u0105\u017cenia krwi i limfy, drena\u017c p\u0142yn\u00f3w ustrojowych, oraz tytu\u0142owa redukcja cellulitu<\/strong>. Cho\u0107 tak naprawd\u0119 efekt\u00f3w jest du\u017co wi\u0119cej, w tym:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni po treningu, np. tr\u00f3jboju si\u0142owym lub cardio na bie\u017cni;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>zwi\u0119kszenie elastyczno\u015bci i wizualne odm\u0142odzenie sk\u00f3ry;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>zmniejszenie b\u00f3lu, np. przy chronicznym b\u00f3lu mi\u0119\u015bniowo-stawowym;<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>szybsza regeneracja mikrouszkodze\u0144 w\u0142\u00f3kien mi\u0119\u015bniowych (powr\u00f3t do siebie po \u0107wiczeniach);<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0142agodzenie objaw\u00f3w menopauzy, zwi\u0105zanych ze spadkiem poziomu estrogen\u00f3w.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p>Wiele os\u00f3b korzysta z endermologii z czystej ch\u0119ci relaksu \u2013 wszak intensywny masa\u017c dobrze radzi sobie ze stresem. Niekt\u00f3re badania wskazuj\u0105 tak\u017ce na efekty detoksykacyjne (naturalne usuwanie toksyn z organizmu) oraz redukuj\u0105ce obrz\u0119ki.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy po endermologii si\u0119 chudnie?<\/h3>\r\n\r\n<p>Popularnym twierdzeniem jest, \u017ce endermologia przyspiesza zrzucanie wagi. <strong>Niestety, ale nie mamy \u017cadnych bada\u0144 naukowych na potwierdzenie tej tezy<\/strong>. Wiemy za to, \u017ce za spalanie tkanki t\u0142uszczowej odpowiada tylko i wy\u0142\u0105cznie deficyt kaloryczny \u2013 czyli spo\u017cywanie mniejszej ilo\u015bci kalorii, ni\u017c wynosi zapotrzebowanie organizmu. Taki deficyt mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 lekk\u0105 diet\u0105, bogat\u0105 w warzywa i owoce, pozbawion\u0105 produkt\u00f3w wysokokalorycznych, oraz aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105 \u2013 g\u0142\u00f3wnie treningiem tlenowym. Endermologia nie ma z tym nic wsp\u00f3lnego.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kto najcz\u0119\u015bciej korzysta z endermologii?<\/h2>\r\n\r\n<p><strong>Z endermologii najch\u0119tniej korzystaj\u0105 kobiety od 35 do 50 roku \u017cycia<\/strong> (<a href=\"https:\/\/laspa24.com\/pl\/products\/stroj-do-endermologii-dla-kobiet\">dla nich te\u017c tworzona jest wi\u0119kszo\u015b\u0107 stroj\u00f3w<\/a>) \u2013 to w\u0142a\u015bnie wtedy daj\u0105 si\u0119 we znaki pierwsze objawy menopauzy, a na sk\u00f3rze widoczny staje si\u0119 cellulit (lipodystrofia), czyli nier\u00f3wnomierny rozk\u0142ad tkanki t\u0142uszczowej. Ale coraz cz\u0119\u015bciej w salonach kosmetycznych mo\u017cna spotka\u0107 tak\u017ce kobiety poni\u017cej 25 roku \u017cycia, a nawet nastolatki. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, grup\u0105 docelow\u0105 endermologii s\u0105:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><em>kobiety walcz\u0105ce z cellulitem, szukaj\u0105ce nowego sposobu na zmniejszenie jego widoczno\u015bci;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>kobiety po ci\u0105\u017cy, kt\u00f3re maj\u0105 problem z przywr\u00f3ceniem j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry i pozbyciem si\u0119 rozst\u0119p\u00f3w;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>sportowcy, kt\u00f3rzy chc\u0105 przyspieszy\u0107 regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni po wysi\u0142ku fizycznym;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>osoby z przewlek\u0142ymi b\u00f3lami, szukaj\u0105ce naturalnego remedium na z\u0142agodzenie b\u00f3l\u00f3w mi\u0119\u015bniowo-stawowych;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>osoby wystawione na przewlek\u0142y stres, jako dodatek do psychoterapii.<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p>Z endermologii cz\u0119sto korzystaj\u0105 tak\u017ce osoby chc\u0105ce szybko zrzuci\u0107 na wadze \u2013 jak ju\u017c ustalili\u015bmy wcze\u015bniej, nie jest to najlepszy pomys\u0142.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy endermologia jest przeznaczona tylko dla kobiet?<\/h3>\r\n\r\n<p>Oczywi\u015bcie, \u017ce nie. <strong>Z endermologii korzystaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani, cho\u0107 z innych powod\u00f3w<\/strong>. P\u0142e\u0107 m\u0119ska nie przywi\u0105zuje du\u017cej wagi do cellulitu, poziomu j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry czy wizualnego odm\u0142adzania si\u0119 \u2013 skupia si\u0119 za to na b\u00f3lach staw\u00f3w, regeneracji mi\u0119\u015bni po treningu czy og\u00f3lnym rozlu\u017anieniu po ci\u0119\u017ckim dniu pracy. W przypadku m\u0119\u017cczyzn kosmetolog musi zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na bardziej ow\u0142osione cia\u0142o, a str\u00f3j ponownie staje si\u0119 konieczno\u015bci\u0105. Cho\u0107 p\u0142e\u0107 m\u0119ska rzadko odwiedza salony pi\u0119kno\u015bci, to jak najbardziej mo\u017ce korzysta\u0107 z endermologii. <a href=\"https:\/\/laspa24.com\/pl\/products\/stroj-do-endermologii-dla-mezczyzn\">Dla m\u0119\u017cczyzn istniej\u0105 dedykowane stroje<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy efekty po 1 zabiegu s\u0105 mo\u017cliwe?<\/h3>\r\n\r\n<p>Efekty po jednym zabiegu s\u0105 znikome \u2013 <strong>endermologia powinna odbywa\u0107 si\u0119 cyklicznie, w odg\u00f3rnie zaplanowanych sesjach, aby przynie\u015b\u0107 maksimum korzy\u015bci<\/strong>. Po pierwszym zabiegu mo\u017cesz liczy\u0107 na:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><em>lekkie zwi\u0119kszenie j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry \u2013 chwilowy efekt, kt\u00f3ry wynika ze specyfiki masa\u017cu podci\u015bnieniowego (podczas niego sk\u00f3ra jest rozci\u0105gana);<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>lekk\u0105 popraw\u0119 mikrokr\u0105\u017cenia \u2013 r\u00f3wnie\u017c efekt tymczasowy, dzi\u0119ki lepszemu kr\u0105\u017ceniu sk\u00f3ra mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 te\u017c ja\u015bniejsza i \u201ccieplejsza\u201d, podobnie, jak podczas intensywnego treningu cardio lub standardowego masa\u017cu r\u0119koma;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>odpr\u0119\u017cenie i relaksacj\u0119 \u2013 jedyny efekt, kt\u00f3rego dzia\u0142anie pojawia si\u0119 niemal natychmiastowo, dla wielu os\u00f3b to w\u0142a\u015bnie pierwszy zabieg endermologii jest najbardziej relaksuj\u0105cy.<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p>Mimo wszystko nastaw si\u0119, \u017ce pierwsze d\u0142ugofalowe efekty zauwa\u017cysz po 5-6 zabiegach endermologii.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wp\u0142yw endermologii na psychik\u0119 i samopoczucie<\/h3>\r\n\r\n<p>Wiele pacjentek ocenia endermologi\u0119 jako relaksuj\u0105c\u0105, obni\u017caj\u0105c\u0105 stres i poprawiaj\u0105c\u0105 og\u00f3lne samopoczucie. <strong>Cz\u0119sto pojawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c efekt placebo, podczas kt\u00f3rego kobiety zwi\u0119kszaj\u0105 swoj\u0105 samoocen\u0119 i poczucie atrakcyjno\u015bci<\/strong> \u2013 a to odbija si\u0119 lepszym humorem. Pami\u0119taj jednak, \u017ce ilu ludzi, tyle opinii, i nie dla ka\u017cdego intensywne ugniatanie fa\u0142d\u00f3w sk\u00f3rnych mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 przyjemne.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zabiegu?<\/h2>\r\n\r\n<p><strong>Endermologia to zabieg, kt\u00f3ry nie wymaga specjalnego przygotowania<\/strong> \u2013 najwa\u017cniejsze jest to, aby nie wyst\u0119powa\u0142y \u017cadne przeciwwskazania do masa\u017cu podci\u015bnieniowego (opisali\u015bmy je kilka akapit\u00f3w ni\u017cej). Mo\u017cesz jednak stosowa\u0107 si\u0119 do kilku og\u00f3lnych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re przyspiesz\u0105 pozytywne efekty:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><em>przed zabiegiem wypij du\u017co wody, nawet do 2 litr\u00f3w, aby poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>na 2-3 godziny przed zabiegiem nie jedz niczego ci\u0119\u017ckostrawnego, aby unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowych;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>przed zabiegiem we\u017a dok\u0142adn\u0105 k\u0105piel lub prysznic \u2013 usuniesz nie tylko przykry zapach potu, ale oczy\u015bcisz te\u017c sk\u00f3r\u0119 z dra\u017cni\u0105cych kosmetyk\u00f3w.<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p>Przed endermologi\u0105 warto odwiedzi\u0107 lekarza i spyta\u0107, czy nie widzi przeciwwskaza\u0144 do zabiegu. <strong>Na tydzie\u0144 przed zabiegiem zrezygnuj z picia alkoholu, palenia papieros\u00f3w i w\u0142\u0105cz podstawow\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105<\/strong>, np. bieganie lub inn\u0105 form\u0119 cardio. Zwi\u0119kszy to korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z zabiegu.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak cz\u0119sto chodzi\u0107 na endermologi\u0119?<\/h2>\r\n\r\n<p>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 jest ustalana dla ka\u017cdego pacjenta indywidualnie \u2013 na drodze konsultacji z kosmetologiem. <strong>Endermologi\u0119 zwykle wykonuje si\u0119 co 2-3 dni, w seriach po 10-15 zabieg\u00f3w<\/strong>. To przek\u0142ada si\u0119 na 2-3 zabiegi tygodniowo, przez mniej wi\u0119cej miesi\u0105c czasu. Tak wygl\u0105da z\u0142oty \u015brodek dla wi\u0119kszo\u015bci pacjent\u00f3w.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czyli codziennie to przesada?<\/h3>\r\n\r\n<p><strong>Tak, codzienna endermologia to przesada \u2013 Twoje mi\u0119\u015bnie nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y kiedy odpocz\u0105\u0107<\/strong>. To zupe\u0142nie, jak z treningiem si\u0142owym \u2014 nie mo\u017cesz ka\u017cdego dnia \u0107wiczy\u0107 tej samej partii cia\u0142a. Teoretycznie mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na zabiegi w formie daily, jednak lepsze efekty zyskasz, rozk\u0142adaj\u0105c ca\u0142o\u015b\u0107 w czasie. Wyj\u0105tkiem jest sytuacja, kiedy mieszasz ze sob\u0105 zabiegi wykonywane na r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a, np. endermologi\u0119 twarzy z endermologi\u0105 ud.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak d\u0142ugo trwa jedna sesja zabiegu?<\/h3>\r\n\r\n<p><strong>Pojedynczy zabieg endermologii trwa od 30 do 40 minut<\/strong> \u2013 w zale\u017cno\u015bci od wybranej partii cia\u0142a i do\u015bwiadczenia kosmetologa. Masa\u017c podci\u015bnieniowy ca\u0142ego cia\u0142a, czyli ud, brzucha, ramion, po\u015bladk\u00f3w, \u0142ydek, plec\u00f3w i twarzy, cz\u0119sto trwa ponad godzin\u0119.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak d\u0142ugo utrzymuj\u0105 si\u0119 efekty?<\/h3>\r\n\r\n<p><strong>Pozytywne efekty endermologii utrzymuj\u0105 si\u0119 zwykle 1-2 miesi\u0105ce<\/strong>, cho\u0107 dok\u0142adny czas waha si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od np. stylu \u017cycia pacjentki i jej genetyki. Z korzy\u015bci przyjdzie Ci si\u0119 cieszy\u0107 tym d\u0142u\u017cej, im d\u0142u\u017cej trwa\u0142a seria zabieg\u00f3w. Lepiej utrzymaj\u0105 si\u0119 efekty endermologii wykonywanej co 3 dni w serii po 15 zabieg\u00f3w, ni\u017c wykonywanej co 2 dni w serii po 10 zabieg\u00f3w.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy potrzebne s\u0105 zabiegi przypominaj\u0105ce?<\/h3>\r\n\r\n<p><strong>Zabiegi przypominaj\u0105ce nie s\u0105 konieczne, jednak s\u0105 zalecane<\/strong>. Po zako\u0144czeniu pocz\u0105tkowego cyklu endermologii, kosmetolog zwykle poleca przeprowadzanie tzw. zabieg\u00f3w utrzymania, raz na 2-4 tygodnie. W momencie, gdy zabiegi przypominaj\u0105ce przestaj\u0105 przynosi\u0107 efekty, wraca si\u0119 do regularnych sesji.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie cz\u0119\u015bci cia\u0142a mog\u0105 by\u0107 poddane zabiegowi?<\/h2>\r\n\r\n<p><strong>Endermologia mo\u017ce by\u0107 stosowana na praktycznie ka\u017cdej cz\u0119\u015bci cia\u0142a, r\u00f3wnie\u017c twarzy<\/strong>. Wyj\u0105tkiem s\u0105 miejsca intymne i biust. G\u0142\u00f3wne obszary, kt\u00f3re s\u0105 poddawane zabiegowi, to:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><em>uda,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>po\u015bladki,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>brzuch,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>ramiona,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>plecy,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>biodra,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>talia,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>\u0142ydki,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>twarz,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>szyja.<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p><strong>Podczas jednego zabiegu warto masowa\u0107 r\u00f3\u017cne cz\u0119\u015bci cia\u0142a <\/strong>\u2013 wychodzi korzystniej zar\u00f3wno czasowo, jak i finansowo.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile kosztuje sesja zabieg\u00f3w endermologii?<\/h2>\r\n\r\n<p>Koszt endermologii r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od wybranego miasta (im wi\u0119ksza miejscowo\u015b\u0107, tym wy\u017csze ceny) oraz partii cia\u0142a, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 poddawane zabiegowi. Orientacyjne ceny wygl\u0105daj\u0105 nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><em>endermologia brzucha, ud i po\u015bladk\u00f3w (najcz\u0119stszy wyb\u00f3r) \u2013 od 199 do 299 z\u0142otych;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>endermologia ca\u0142ego cia\u0142a (+ \u0142ydki, ramiona, plecy, twarz) \u2013 od 299 do 399 z\u0142otych;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>endermologia samych n\u00f3g (uda + \u0142ydki) \u2013 od 149 do 249 z\u0142otych;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>endermologia jednej wybranej cz\u0119\u015bci cia\u0142a \u2013 od 99 do 139 z\u0142otych;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>endermologia dw\u00f3ch wybranej cz\u0119\u015bci cia\u0142a \u2013 od 149 do 249 z\u0142otych;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>endermologia trzech lub wi\u0119cej cz\u0119\u015bci cia\u0142a \u2013 od 249 do 399 z\u0142otych.<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p><strong>Zabiegi s\u0105 tym ta\u0144sze, na im wi\u0119kszy pakiet sesji si\u0119 zdecydujesz<\/strong>. Je\u015bli masz tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107, kup od razu pakiet 10-15 zabieg\u00f3w, a oszcz\u0119dzisz nawet do 50% kwoty.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy warto wybra\u0107 si\u0119 na endermologi\u0119 \u2013 opinie pacjentek<\/h2>\r\n\r\n<p><strong>Endermologia jest polecana na wszelkiego rodzaju forach<\/strong>, np. wizaz.pl, jednak zdarzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce negatywne opinie. Najcz\u0119stszym zarzutem jest brak efekt\u00f3w po pierwszych kilku sesjach i zerowa utrata kilogram\u00f3w \u2013 jednak, jak ustalili\u015bmy wcze\u015bniej, to b\u0142\u0119dne podej\u015bcie do zabiegu. Og\u00f3lna opinia jest taka, \u017ce warto wybra\u0107 si\u0119 na endermologi\u0119.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy endermologia jest bolesna?<\/h3>\r\n\r\n<p>To zale\u017cy od do\u015bwiadczenia kosmetologa i odporno\u015bci na b\u00f3l pacjentki. <strong>Prawid\u0142owo wykonana endermologia nie powinna bole\u0107<\/strong> (mo\u017ce co najwy\u017cej wywo\u0142ywa\u0107 lekki dyskomfort). Zabieg objawia si\u0119 zwykle uczuciem ciep\u0142a, mrowienia i napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, jednak daleko tym odczuciom do b\u00f3lu. Aby zminimalizowa\u0107 ryzyko dyskomfortu, przez zabiegiem wypij 1-2 litry wody, wykonaj 10-minutow\u0105 sesj\u0119 jogi i popro\u015b kosmetologa o szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego endermologia mo\u017ce nie dzia\u0142a\u0107?<\/h3>\r\n\r\n<p><strong>Endermologia, cho\u0107 jest skuteczn\u0105 metod\u0105 na usuni\u0119cie cellulitu, czasem mo\u017ce nie dzia\u0142a\u0107<\/strong>. Dzieje si\u0119 tak z kilku powod\u00f3w:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><em>brak aktywno\u015bci fizycznej \u2013 endermologia nie poradzi sobie w pojedynk\u0119 z t\u0142uszczem i cellulitem;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>niezdrowa dieta \u2013 przetworzone jedzenie, np. typu fast-food, \u017ale wp\u0142ywa na kondycj\u0119 sk\u00f3ry;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>pechowa genetyka \u2013 w skrajnych przypadkach endermologia nie dzia\u0142a ze wzgl\u0119du np. na nietypow\u0105 budow\u0119 cia\u0142a.<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p>Oczywi\u015bcie endermologia zadzia\u0142a tylko wtedy, gdy b\u0119dzie wykonywana regularnie, czyli 2-3 razy w tygodniu, w 10-15 sesjach. Cz\u0119stym powodem braku efekt\u00f3w jest brak cierpliwo\u015bci pacjentek.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 efekty uboczne zabiegu?<\/h2>\r\n\r\n<p><strong>Endermologia jest bezpieczna, jednak to nieprawda, \u017ce nigdy nie wywo\u0142uje efekt\u00f3w ubocznych<\/strong>. Opr\u00f3cz b\u00f3lu i dyskomfortu na skutek ma\u0142ego do\u015bwiadczenia kosmetologa, zabieg mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><em>siniakami i zaczerwienieniami na sk\u00f3rze,<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>wysok\u0105 wra\u017cliwo\u015bci\u0105 sk\u00f3ry na kilka dni po zabiegu;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>p\u0119kaj\u0105cymi naczynkami krwiono\u015bnymi (sygna\u0142 do przerwania sesji).<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p>U niekt\u00f3rych pacjentek pojawia si\u0119 tak\u017ce dysmorfofobia (BDD, Body Dysmorphic Disorder), czyli zaburzenie psychiczne, kt\u00f3re objawia si\u0119 chorobliwym dostrzeganiem defekt\u00f3w swojego cia\u0142a, a w tym przypadku \u2013 t\u0142uszczu lub cellulitu. Taka dysmorfofobia zwykle mija samoistnie, po kilku zabiegach, jednak w skrajnych przypadkach wymagane jest wsparcie psychoterapeuty.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy po endermologii nale\u017cy na co\u015b uwa\u017ca\u0107?<\/h3>\r\n\r\n<p><strong>Endermologia, jako naturalny i nieinwazyjny zabieg, nie powoduje \u017cadnych ogranicze\u0144<\/strong>. Mo\u017cesz bez obaw wybra\u0107 si\u0119 na si\u0142owni\u0119, basen czy wypi\u0107 lampk\u0119 wina. Nie przesadzaj jednak z niezdrowym jedzeniem i u\u017cywkami, aby nie zniszczy\u0107 pozytywnych efekt\u00f3w.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 przeciwwskazania do zabiegu?<\/h2>\r\n\r\n<p>Cho\u0107 endermologia jest reklamowana jako \u201czabieg dla ka\u017cdego\u201d, to<strong> istnieje d\u0142uga lista przeciwwskaza\u0144 do jej wykonania<\/strong>. Absolutn\u0105 dyskwalifikacj\u0105 jest ci\u0105\u017ca, choroby nowotworowe (np. rak sk\u00f3ry), rozrusznik serca i stany zapalne naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Endermologia nie jest te\u017c polecana osobom, kt\u00f3re:<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><em>maj\u0105 tendencj\u0119 do powstawania \u017cylak\u00f3w i naczyniak\u00f3w;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>mierz\u0105 si\u0119 z cukrzyc\u0105, niewydolno\u015bci\u0105 w\u0105troby i tr\u0105dzikiem r\u00f3\u017cowatym;<\/em><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><em>borykaj\u0105 si\u0119 z infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi lub grzybiczymi (w tym opryszczk\u0105).<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n\r\n<p>Nawet je\u015bli uwa\u017casz si\u0119 za osob\u0119 w pe\u0142ni zdrow\u0105, przed zabiegiem polecamy wizyt\u0119 u lekarza. Czasem wystarcz\u0105 proste ogl\u0119dziny, aby znale\u017a\u0107 przeciwwskazania do masa\u017cu podci\u015bnieniowego.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy do endermologii potrzebny jest str\u00f3j?<\/h2>\r\n\r\n<p><strong>Str\u00f3j do endermologii jest niezb\u0119dny, aby bezpiecznie przeprowadzi\u0107 zabieg<\/strong>. Kombinezon nie tylko uchroni przed ci\u0105gni\u0119ciem za w\u0142oski czy bolesnym szczypaniem sk\u00f3ry, ale doda te\u017c prywatno\u015bci. Raczej nikt nie lubi paradowa\u0107 w samej bieli\u017anie przed obcym cz\u0142owiekiem \u2013 nawet, je\u015bli jest fachowym kosmetologiem. <a href=\"https:\/\/laspa24.com\/pl\/\">Odwied\u017a nasz sklep ze strojami do endermologii<\/a> i wybierz odpowiednie ubranie.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Endermologia \u2013 w skr\u00f3cie<\/h2>\r\n\r\n<p>Podsumowuj\u0105c: <strong>endermologia to rodzaj masa\u017cu pr\u00f3\u017cniowego, kt\u00f3ry opiera si\u0119 na zjawisku pr\u00f3\u017cni<\/strong>. Zabieg dotyczy zar\u00f3wno sk\u00f3ry, jak i ukrytych pod ni\u0105 tkanek \u2013 t\u0142uszczowej oraz \u0142\u0105cznej. Stymulacji ulegaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c naczynia krwiono\u015bne i nerwowe, co sprawia, \u017ce endermologia \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w roli kuracji leczniczej. Regularnie korzystanie z zabiegu (co 2-3 dni, w 10-15 sesjach) <strong>stymuluje kr\u0105\u017cenie krwi i limfy, redukuje cellulit, a nawet pomaga sportowcom<\/strong> w walce z zakwasami i b\u00f3lami mi\u0119\u015bniowo-stawowymi. Mitem jest, \u017ce endermologia odchudza \u2013 aby zrzuci\u0107 kilogramy, potrzebny jest deficyt kaloryczny. Z zabiegu korzystaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie kobiety od 35 do 50 roku \u017cycia, jednak salon odwiedzaj\u0105 te\u017c nastolatki, a nawet m\u0119\u017cczy\u017ani. Endermologia nie wymaga specjalnego przygotowania, jednak warto zrezygnowa\u0107 z niezdrowego jedzenia, picia alkoholu i palenia papieros\u00f3w, w\u0142\u0105czaj\u0105c podstawow\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. <strong>Zabiegowi mo\u017ce by\u0107 poddana praktycznie ka\u017cda cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a<\/strong> (za wyj\u0105tkiem miejsc intymnych i np. piersi), a cena waha si\u0119 od 99 do 399 z\u0142otych, w zale\u017cno\u015bci od wybranego miasta i masowanego obszaru. Endermologia jest pozytywnie oceniana przez pacjentki, jednak warto mie\u0107 realistyczne oczekiwania \u2013 sam masa\u017c podci\u015bnieniowy nie odchudzi ani nie wymodeluje sylwetki. Po zabiegu czasem mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 siniaki, zaczerwienienia i wy\u017csza tkliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry. <strong>Z endermologii nie powinny korzysta\u0107 m.in. osoby w ci\u0105\u017cy, cierpi\u0105ce na nowotw\u00f3r<\/strong> czy maj\u0105ce rozrusznik serca. Lista przeciwwskaza\u0144 jest do\u015b\u0107 d\u0142uga, dlatego zalecamy wizyt\u0119 u lekarza, aby potwierdzi\u0142, \u017ce zabieg b\u0119dzie w danym przypadku bezpieczny. Zainwestuj te\u017c w wysokiej klasy str\u00f3j do endermologii, aby ochroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed podra\u017cnieniami mechanicznymi i doda\u0107 sobie dozy prywatno\u015bci. \u017byczymy udanego zabiegu!<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Endermologia \u2013 cz\u0119sto zadawane pytania (FAQ)<\/h2>\r\n\r\n<p><strong>Jakie urz\u0105dzenia s\u0105 wykorzystywane podczas zabiegu?<\/strong><\/p>\r\n\r\n<p>Przyk\u0142adowe urz\u0105dzenia, jakich u\u017cywa si\u0119 podczas endermologii, to Cellu M6 Integral, Cellu M6 Endermolab, Mobilift M6 Connect, EndermoSPEC czy LED Synergy M360.<\/p>\r\n\r\n<p><strong>Czy zakwasy na kilka dni po zabiegu s\u0105 normalne?<\/strong><\/p>\r\n\r\n<p>Tak \u2013 zupe\u0142nie jak po intensywnym treningu. B\u00f3le mi\u0119\u015bni powinny ust\u0105pi\u0107 po oko\u0142o 2-3 dniach od sesji endermologii. Je\u015bli tak si\u0119 nie stanie, skonsultuj spraw\u0119 z lekarzem.<\/p>\r\n\r\n<p><strong>Czy endermologia jest odpowiednia dla os\u00f3b starszych?<\/strong><\/p>\r\n\r\n<p>Z regu\u0142y tak \u2013 to bezpieczny i nieinwazyjny zabieg. Miej jednak na uwadze, \u017ce wraz z wiekiem zwi\u0119ksza si\u0119 liczba potencjalnych przeciwwskaza\u0144. Nie zapomnij o konsultacji lekarskiej.<\/p>\r\n\r\n<p><strong>Czy zabiegi endermologii s\u0105 refundowane przez NFZ?<\/strong><\/p>\r\n\r\n<p>Nie, zabiegi te s\u0105 finansowane prywatnie.<\/p>\r\n\r\n<p><strong>Czy zabieg mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie snu?<\/strong><\/p>\r\n\r\n<p>Tak, dzi\u0119ki redukcji stresu.<\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; centered_text=&#8221;true&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221; column_padding_type=&#8221;default&#8221; gradient_type=&#8221;default&#8221;][nectar_btn size=&#8221;jumbo&#8221; open_new_tab=&#8221;true&#8221; button_style=&#8221;regular&#8221; button_color_2=&#8221;Accent-Color&#8221; color_override=&#8221;#baac8a&#8221; solid_text_color_override=&#8221;#000000&#8243; icon_family=&#8221;none&#8221; text=&#8221;Przejd\u017a do sklepu&#8221; url=&#8221;https:\/\/laspa24.com&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-34","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-endermologia"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg? - Laspa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg? - Laspa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221;...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Laspa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-17T16:59:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-10T08:55:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Laspa24\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Laspa24\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/\"},\"author\":{\"name\":\"Laspa24\",\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#\/schema\/person\/33ba65f345982d1cef33b49e68c28d25\"},\"headline\":\"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg?\",\"datePublished\":\"2024-12-17T16:59:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-10T08:55:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/\"},\"wordCount\":3067,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg\",\"articleSection\":[\"Endermologia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/\",\"url\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/\",\"name\":\"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg? - Laspa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-17T16:59:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-10T08:55:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#\/schema\/person\/33ba65f345982d1cef33b49e68c28d25\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365,\"caption\":\"Laspa Salon Kosmetik\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/\",\"name\":\"Laspa\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#\/schema\/person\/33ba65f345982d1cef33b49e68c28d25\",\"name\":\"Laspa24\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6f50bccfc0f7284e93314c9f76f3a7e45bea8e5563eaaee9b7b0179153818b87?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6f50bccfc0f7284e93314c9f76f3a7e45bea8e5563eaaee9b7b0179153818b87?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Laspa24\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/laspa24.com\"],\"url\":\"https:\/\/laspa24.com\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg? - Laspa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg? - Laspa","og_description":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221;...","og_url":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/","og_site_name":"Laspa","article_published_time":"2024-12-17T16:59:21+00:00","article_modified_time":"2026-03-10T08:55:50+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Laspa24","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Laspa24","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/"},"author":{"name":"Laspa24","@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#\/schema\/person\/33ba65f345982d1cef33b49e68c28d25"},"headline":"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg?","datePublished":"2024-12-17T16:59:21+00:00","dateModified":"2026-03-10T08:55:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/"},"wordCount":3067,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg","articleSection":["Endermologia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/","url":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/","name":"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg? - Laspa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg","datePublished":"2024-12-17T16:59:21+00:00","dateModified":"2026-03-10T08:55:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#\/schema\/person\/33ba65f345982d1cef33b49e68c28d25"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#primaryimage","url":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg","contentUrl":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Salon-kosmetyczny.jpg","width":2048,"height":1365,"caption":"Laspa Salon Kosmetik"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/endermologia-czyli-masaz-podcisnieniowy-na-czym-polega-ten-zabieg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Endermologia \u2013 czyli masa\u017c podci\u015bnieniowy. Na czym polega ten zabieg?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/","name":"Laspa","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#\/schema\/person\/33ba65f345982d1cef33b49e68c28d25","name":"Laspa24","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6f50bccfc0f7284e93314c9f76f3a7e45bea8e5563eaaee9b7b0179153818b87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6f50bccfc0f7284e93314c9f76f3a7e45bea8e5563eaaee9b7b0179153818b87?s=96&d=mm&r=g","caption":"Laspa24"},"sameAs":["http:\/\/laspa24.com"],"url":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1699,"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34\/revisions\/1699"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laspa24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}